terça-feira, 26 de abril de 2011

Efeitos dos Refrigerantes sobre nossa saúde - Parte 2

Nesta segunda parte, vou colocar o que escreveu um professor da Faculdade de Educação Física e mestre em Nutrição da Universidade Federal de Mato Grosso:

"O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE:


Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (é muito açúcar para este momento em particular, e o que não é utilizado como energia neste instante, é transformado em gordura).

40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína...)

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, você está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo."

Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett


Faculdade de Educação Física da UFMT 
Mestrado da Nutrição da UFMT
Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo
Consultoria em Performance Humana e Estética

Se você ainda tiver estômago, leia agora a Parte 3

Voltar para a Parte 1


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2 comentários:

  1. Antes de tudo: não sou fã de refrigerante!

    Mas se tem uma coisa que eu não gosto é de HOAX... como é o caso desse texto que circula na internet fazem anos e as pessoas insistem em postar sem verificar as fontes. O tal doutor citado nesse texto jamais publicou tal artigo e o exagero nas afirmações é tão absurdo que a propria coca-cola chegou a emitir um anuncio oficial no site dela: http://www.cocacolabrasil.com.br/boatos_mitos.asp?categoria=42

    Sinto muito... mas é preciso checar o que se publica para não correr o risco de estar mentindo e prejudicando alguém.

    Abraços!
    Paulo

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  2. Com tanta porcaria que as pessoas comem e bebe, o refrigerante realmente não deve ser o vilão

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